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天津静海这些关于精子的冷知识,我敢打赌90%的男人

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来源:天津静海真美医院 时间 :2021-02-05 点击:

天津静海最好的男科医院

文章摘要: 这些关于精子的冷知识,我敢打赌90%的男人都不知道! 作为一个科普健康知识的公众号,后台总会收到许多热情读者的留言: 割包皮多少钱啦,丁丁长痘该咋办啊,早泄怎么治…… 等

这些关于精子的冷知识,我敢打赌90%的男人都不知道!

作为一个科普健康知识的公众号,后台总会收到许多热情读者的留言:割包皮多少钱啦,丁丁长痘该咋办啊,早泄怎么治……

等等问题。也不乏有一些惜命的小伙伴们问:


听说男人一生只能射精6000次?!

老司机天天发车,会不会精尽人亡啊?


怕了怕了,有问题还是尽早解决好,赶紧翻翻查查各种资料,发现……


“精尽人亡”,不是因为精尽


爱看小说和电视剧的人,想必对“精尽而亡”这个词不陌生:

文中或剧中的男性,往往祸起于淫,纵欲过度,最终倒床不起。但是,现实却往往打电视剧的脸。



男人在同房时可能会猝死,可这跟“精尽”没有关系,而往往是因为其本身就患有心脑血管疾病(比如冠心病、脑动脉瘤),或血管畸形等基础病。


此外,服用壮阳药来提高欲望,也可能会因为过度兴奋和动作过于猛烈,导致猝死的发生。


如果有这些情况的男性,建议还是量力而行,多听听医生的意见,别硬来呦。



但暂时“精尽”,还是有可能的


俗话说的“精尽”,如果是指精子暂时“清空”的话,对一个正常男性来说是可能发生的。


正常的成年男性每次射出3~5毫升的精液,精液里只有不到10%的精子,以及90%以上的精浆。


在一次射精后,健康成年男性只要规律作息、饮食,通常会在几天内对精液进行补充。


而男性如果连续射精,前几次会有较多的精子,后面就会明显减少,甚至没有。


即使看见有排出,也只是精囊腺、前列腺等分泌液,不含精子。



网上有说法称,同房生活或用手频繁的男人,最终精液会枯竭


还有人估算,男人一生平均射精 6000~7000 次,之后退出江湖,不展雄风。


原来身体也有极限,难道以后我们男人要精打细算过日子了?


每个孤单寂寞的晚上,动作片和五指姑娘一起安慰着每个男生,一次次液体的喷薄,原来是有极限的么?是不是终有一天会精尽人亡?


不用担心,其实这只是一个误解,6000 次只是男人射精的平均次数,并不是射精的上限



一个正常的成年男性每次射精量为2到6毫升,精液由精子和精浆组成,精子的生长周期较长,为74天左右


精浆主要来自精囊腺与前列腺,其中百分之六十来自精囊腺,百分之三十来自前列腺,百分之十来自附睾、输精管壶腹部、尿道球腺和尿道腺体等。


精浆主要成分是蛋白质、果糖和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充。


只要营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏,精浆的分泌和补充是很迅速的。但建议大家克制下!



关于精子的知识


1

 蛋蛋比手更勤劳

精液工厂全年无休


男性从青春期开始,睾丸就开始产生精子。


每天都能产生平均约 7000 万-1.5 亿个精子。而且这个“精子工厂”是全年无休的,24 小时不停工制造精子。蛋蛋会不断产生精子,再转运储存在附睾。


当需求增加时,蛋蛋的精子生产效率会升高,就连搬运去附睾的速度也会提升。


2

 6000 次只是平均数

这只是男人的选择题


在这个射精的研究中,男人一生大约有 6000次~7000 次的射精。


但这只是平均数,没有显示出个体间的差异,所以一般欲望或者体力强一点的男人,6000 次也许只是一个小目标而已。


同房频率决定爱爱次数,同房生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳

3

 过度禁欲危害精子

憋太久会把精液憋坏


牛奶放久了会变质,精液也一样。


禁欲超过7 天,精子衰老和死亡的数量就会增多,DNA 损伤率也会增高。精子在体内储存过久容易出现异常,喷薄出来反而能帮你更新精液。


适度排精,还能缓解由精液蓄积形成的膨胀感,能够达到释放压力、愉悦身心的目的。盲目禁欲不但不利于身心健康,还会影响性功能,导致器官过早衰老。


4

 这 5 招给精子上保险

保养好才能突破 6000 次


6000 次你还嫌少?不如给你的身体做做保养,保护好你的蛋蛋工厂,让你的产精能力更强大!


强身健体最重要


男性过度肥胖,脂肪堆积会导致腹股沟处的温度升高,损害精子产生及生长。

推荐跑步、跳绳、游泳和骑车等有氧运动降低体脂,还能顺带提高男人性感度和爱爱时间。



食物多样不能少


绿色蔬菜、各种水果、全谷类食物都得吃,内脏、鱼类、 牡蛎等贝类含锌量高的食物也要吃


睡眠充足有精神


在英国《每日邮报》上刊登的一项研究指出,年轻男性睡眠不足还会导致精子数量锐减三成。所以成年男性每天睡够6~8小时是最好的选择。



高温辐射别靠近

高温会直接伤害精子,抑制精子生成。所以男性要少去桑拿、蒸气浴和泡澡;
尽量不要穿紧身裤、把笔记本电脑放在腿上进行工作。
同时也要避免接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等物质

戒烟限酒需知道

吸烟会升高精子的畸形率,精液中白细胞数量增加,精子合格率下降
酒精会让精子头部的顶体酶提前释放,精子丢了进入卵细胞的钥匙,导致受孕困难

男科专家提醒:

如果出现这些症状:早泄、阳痿、

性功能障碍、勃起不坚、

性生活时间短、生殖感染

尿频尿急、精液异常等任何一个,

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