·省、市男科定点医院 ·全国质量服务信誉AAA级医院
·全国十佳男科医院 ·中国性学会男科临床基地

天津静海男科医院,天津静海最好的男科医院,天津静海真美医院

男性功能障碍

阳痿

|

早泄

|

性欲障碍


射精障碍|

勃起功能障碍

生殖感染

龟头炎

|

膀胱炎

|

睾丸附睾炎


尿道炎|

阴囊湿疹

|

精囊炎

生殖整形

阴茎背神经阻断术


包皮包茎|

尿道畸形

|

鞘膜积液

|

前列腺

前列腺炎

|

前列腺增生

|

钙化


慢性前列腺|

囊肿

|

前列腺痛

男性不育

少精弱精

|

精液异常

|

畸形精子


精索静脉曲张|

死精无精

|

其他

您现在的位置 :天津静海男科医院 > 性功能障碍 > 性心理障碍 > >

天津静海30后的男人该如何保护自己的“性功能”?

分享到:

来源:天津静海真美医院 时间 :2021-02-24 点击:

天津静海最好的男科医院

文章摘要: 30后的男人该如何保护自己的“性功能”? 郭先生今年32岁了,最近他接了公司的两个项目,经常加班到深夜而且频繁出差,经常搞的他精疲力尽,夫妻生活次数也越来越少,偶尔一次

30后的男人该如何保护自己的“性功能”?

郭先生今年32岁了,最近他接了公司的两个项目,经常加班到深夜而且频繁出差,经常搞的他精疲力尽,夫妻生活次数也越来越少,偶尔一次也是草草了事,面对心爱的妻子,郭先生感到很愧疚......



究竟是哪些原因导致了男性性能力下降呢?

首先,20-30岁的男性已经过了性冲动的高峰。进入30岁后,他们的心脏会越来越成熟和稳定,性欲望也会降低。


其次,对性生活的关注度降低。30岁的男性往往正处于事业的上升期。他们工作很忙,社交活动也比较多。如果他们拖着疲惫的身体啪啪啪,他们的性生活质量就会下降。


第三,30岁以后,男性激素分泌量开始减少,导致性欲和性功能逐渐下降。


最后,肺部呼吸力量开始减弱,性生活其实是对男性体力和耐力的一次考验,如果肺部供氧不好,呼吸不畅也会导致性质量下降。

那么,30岁以后的男性应该如何保护、维持自己的性功能呢?


1、如果男性朋友平时有“撸”的习惯,建议严格控制频率建议频率为每周一次。手淫本身没有问题,但频率过高会对身体产生不良影响。


2、选择一项你喜欢并且容易坚持的运动,比如慢跑、游泳、球类运动、俯卧撑和仰卧起坐。重要的是要坚持下去。


3、保持良好的生活习惯,如少抽烟、少喝酒、尽量熬夜。


4、我们应该控制性生活的频率,从年轻时追求数量变为追求质量,减少性生活的频率,延长性生活的时间,尝试更多让我们的心理年轻化的新方法。


5、最后,要注意心理状态,俗话说“心宽,天地大”,不要太纠结于生活中的琐事,过上幸福的生活,舒缓心情,保持良好的心理素质,避免因心理问题导致的阳痿。



其实,对于中年男性来说,由于夫妻双方都处于工作繁忙的状态中,通常情况下只有在周末的时候才有空闲时间进行夫妻生活。


男性朋友想改善勃起不足的问题,除了加强体育锻炼和改善生活方式以外,还是要到正规的医院去看看~


(注:本文章来源于网络,如有侵权立即删除)

男科专家提醒:

如果出现这些症状:早泄、阳痿、

性功能障碍、勃起不坚、

性生活时间短、生殖感染

尿频尿急、精液异常等任何一个,

现在点击阅读原文

公众号后台微信咨询

可以快速了解自己的情况。


男性问题,别担心

↓找天津静海男科医院就对了↓ 




正在进行免费咨询


您的健康,就是我们最想要的!

  【温馨提示】由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡就诊前进行网上预约,凡网上预约就诊的患者,可享受优先就诊

  看男科名医,预约专家只需"四步走"

  ①网络咨询——②在线诊断——③确定诊疗方案——④预约专家免排队

  ★专科专病专治疗效最可靠:全国男科专家会诊中心会诊解决男科顽疾

  ★24小时专家免费在线咨询:专业解答疾病问题 便捷、安心更私密

  ★全国最受欢迎男科医院:全国诚信医疗品牌严格执行国家医疗收费标准

精彩推荐
天津静海男性尿道流脓是
天津静海久坐伤身,多久
天津静海这9件影响男性能
天津静海30后的男人该如何

天津静海男科医院天津静海真美医院

TAG:

上一篇:天津静海你一定遇到过这种情况:男人性生活后尿不 下一篇:天津静海这9件影响男性能力的事,你可能在不知不觉

天津静海真美医院